පළමුවන:සෑම විටම රැගෙන නොයන්න, ඔබ දිගු ව්‍යායාමයක් කරන්නේ නම්, ඔබේ උරහිස් බෑගය දිගු වේලාවක් තෝරා නොගැනීම වඩාත් සුදුසුය, සහ ඔබේ ශරීරයේ පිටුපසට එතරම් දිගු බෑගය හොඳ නැත, පැය එකකින් හෝ දෙකකින් සිටීමට උත්සාහ කරන්න. අතට පසු, පසුව ආපසු, එසේ ඔබේ පැකේජය ප්රතිකාර කිරීමට එකට වැඩ කරන්න, ඔබට ඔබේ බෑගයේ ආයු කාලය බොහෝ සෙයින් දිගු කළ හැකිය!
දෙවැනි:ඔබේ බෑගයට හිරු එළිය දැකීමට ඉඩ දෙන්න, සෑම විටම නිවස තුළට දමන්න එපා එළිමහන් ක්‍රීඩා නොවේ.තෙතමනයේ හිරු එළියක් නැත, ඔබේ බෑගය පුස් තත්ත්වයට පත් විය හැකිය, නමුත් යම් සුවඳක් ද ඇති වනු ඇත, මිනිසුන්ට දැඩි අපහසුතාවයක් දැනේ, ඔබ එය රැගෙන යා යුතු බව නොකියයි, එබැවින් ඔබේ ආදර බෑගය එළියට දමන්න. හිරු බැස යෑමක්, එය ටිකක් හිරු එළිය?
තෙවන:බොහෝ ඝර්ෂණ වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න, භාවිතයේ දී, අනිවාර්යයෙන්ම සමහර ඇඳීම් හා කඳුළු වලට මුහුණ දෙනු ඇත, මෙහි ඇඳීමට නොහැකි බව නොකියයි, බෑගය, නමුත් ඔබට හානියක් ගෙන ඒම සඳහා ඇඳීම සහ ඉරීම හැකි තරම් අඩු කරන්න, අඩුවෙන් ඇඳීමට සහ වැඩි සැලකිල්ලක් දැක්වීමට උත්සාහ කිරීම ඝර්ෂණය වළක්වා ගැනීමට උත්සාහ කිරීම හෝ ස්ථානය භාවිතා කිරීමට මතුපිට සුමට නොවේ, ඔබ භාවිතා කළ යුතු නම්, නමුත් එක මනසකට වඩා රැඳී සිටීමට නම්, තත්වය ධනාත්මක ඝර්ෂණයක් නොතිබිය යුතුය.
පසු කාලය: ජූනි-16-2021